Куриные ножки на гриле
00 / 00
Время приготовления
1 ч 30 мин
#Новости компании
Самые сочные и ароматные, с аппетитной корочкой! Куриные ножки на гриле - это нежное и потрясающе вкусное мясо курицы в ароматных специях. В качестве гарнира предложите рис, картофель или свежие овощи. Блюдо подходит для званого ужина или семейного обеда. Курочку, маринованную в специях, соевом соусе и масле, можно пожарить на обычной сковороде или на сковороде гриль.
Невероятно вкусной получается мясо, если его приготовить на мангале.
Ингредиенты:
Куриные ножки
6 шт.
Масло растительное для жарки
25 мл
Соевый соус
25 мл
Соль
1 ч.л.
Перец черный молотый
1 ч.л.
Специи сухие
по вкусу
Розмарин
по вкусу
Калорийность:
170 ккал
Калорийность
16 г
Белки
12 г
Жиры
1 г
Углеводы
Пищевая ценность на 100г.
Пошаговый рецепт с фото
Куриные ножки на гриле шаг 1
Шаг 1
Как пожарить куриные ножки на электрогриле? Подготовьте все указанные продукты. По рецепту можно приготовить и иные части курицы, очень вкусно получаются крылышки, грудка или бёдра.
Куриные ножки на гриле шаг 2
Шаг 2
Итак, ножки ополосните под проточной холодной водой, удалите остатки перьев, если такие имеются. Обсушите курицу кухонным полотенцем, чтобы убрать излишки воды. Отправьте в глубокую, удобную для маринования посуду.
Куриные ножки на гриле шаг 3
Шаг 3
Добавьте специи и приправы. Какие специи подойдут для маринования? Подберите их на свой вкус. Использовать можно так же готовые приправы для курицы и мяса. Я в этот раз взяла хмели-сунели, копчёную паприку, чесночный порошок, молотые перцы и сухой чабрец (количество каждой специи по 0,5 ч.л.). Добавьте несколько лепестков розмарина по желанию. Влейте в чашу растительное масло и соевый соус. Посолите по вкусу, но учтите, что соевый соус солёный сам по себе.
Куриные ножки на гриле шаг 4
Шаг 4
Тщательно всё перемешайте, чтобы каждая ножка оказалась в ароматном маринаде. Накройте чашу пищевой плёнкой или крышкой и оставьте при комнатной температуре от 30 до 60 минут или в холодильнике на более длительное время.
Куриные ножки на гриле шаг 5
Шаг 5
Разогрейте контактный прижимной гриль до 180 градусов. Смажьте пластины гриля растительным рафинированным маслом с помощью силиконовой кисточки. Выложите маринованные куриные ножки обжариваться. Закройте крышку гриля и готовьте курицу около 25-30 минут. Как проверить готовность мяса? Сделайте надрез в ножке до кости. Если вы видите прозрачный сок, значит курица готова!
Куриные ножки на гриле шаг 6
Шаг 6
Подавайте куриные голени в горячем виде со свежими овощами, травами и всевозможными салатами.